Quan els més petits de casa van creixent, arriba un moment molt important: aprendre a reconèixer i gestionar les seves emocions. Pot semblar una tasca senzilla, però per a un infant, identificar si està trist, enfadat, content o avorrit pot ser tot un repte. Encara estan descobrint el seu món interior i necessiten eines que els ajudin a posar nom al que senten.
Per això, el sac de les emocions, format per rodones de fusta amb cares que representen diferents emocions, és una activitat fantàstica per començar a treballar aquest aspecte d’una manera lúdica i educativa.
Cada rodona mostra una expressió (alegria, tristesa, por, sorpresa, ràbia…) i convida l’infant a observar, reconèixer i parlar sobre com se sent en diferents moments del dia.
Avui us volem ensenyar com fer aquest sac d’emocions perquè el pugueu crear vosaltres mateixos i així començar a treballar amb el vostre petit la identificació de cada emoció.
🪵 Materials necessaris
- Rodones de fusta de 5 cm de diàmetre (una per cada emoció; les pots trobar a botigues de manualitats).
- Sac de tela.
- Imatges o dibuixos per cada emocio.
- Impressora.
- Fulls blancs.
- Tisores.
- Retolador negre.
- Cola blanca forta.
- (Opcional) Vernís transparent o acetat per protegir la imatge.
✂️ Pas a pas
1. Busca imatges o dibuixos que encaixin bé per cada emoció i imprimeix-les amb la mida que tinguis les rodones de fusta.
2. Retalla amb cura cada cara seguint el contorn.
3. Aplica una capa fina de cola blanca sobre la part frontal de la rodona.
4. Col·loca la cara retallada centrant-la bé i prem suaument.
5. Mantén pressionat uns segons perquè quedi ben fixada i repeteix el procés per a cada emoció. Deixa assecar el temps recomanat.
6. Escriu el nom de cada emoció sobre el dibuix per ajudar a identificar-les millor.
7. (Opcional) Perquè les rodones durin més i siguin més fàcils de netejar, aplica una capa de vernís transparent o cobreix la cara amb una làmina d’acetat.
💡 Idees d’ús amb el vostre petit
Emoció del dia: Cada matí o cada nit, demana al nen o nena que tregui la rodona que millor representi com se sent. És una manera senzilla de parlar sobre les emocions en el dia a dia.
Històries amb emocions: Treu 2 o 3 rodones i inventeu junts una història on apareguin aquestes emocions. Així es treballa la imaginació i la comprensió emocional.
Taula de resolució: Quan sorgeixi un conflicte o una situació difícil, demana-li que esculli la rodona que mostri com se sent. Pot explicar què li ha passat i pensar amb tu com podria sentir-se millor.
